青春期高峰是不是一年能长十厘米

病情分析：
你好，在生长高峰期一年里很多人是能够长10厘米的，建议多做跳绳，打篮球等运动，多吃一些富含蛋白质钙质的食物，多晒太阳，促进钙质吸收，不要熬夜，最好在晚上11:00之前睡觉，有利于生长激素的分泌，做到这些有利于身体的长高。

病情分析：
您好:根据你的描述情况分析，这种情况多长时间了呢？

指导意见：
具体能长多高是因人而异的呢，一般是不能估计的呢，希望对你有所帮助的呢！

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，青春期是有一个猛长阶段的，但具体长多少，因人而异。

指导意见：
要想长得高，建议你适量的运动，运动能促进骨骼的生长，多吃奶，蛋，瘦肉等食品，也对长高有帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这个情况是根据个人的情况而定的。

指导意见：
因为有的人天生就比较高，所以它每年生长的速度就比较快，这个跟父母的基因遗传有直接的关系。所以每个人的每年的生长速度是不一样的。