一周前打球的时候扭伤了一下

病情分析：
你好！很高兴为你回答这个问题，跟据你的描述，建议你到正规医院的骨科看医生，进行膝关节核磁检查，考虑有半月板损伤，或是韧带拉伤，卧床休息，局部热敷。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于外伤引起的软组织损伤导致的症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以服用三七伤药物，配合理疗热敷缓解症状，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，很高兴为您解答这个情况问题。这个情况问题属于韧带拉伤。不要担心。可以口服活血止痛胶囊，通痹胶囊，双氯芬酸钠治疗。外用云南白药喷剂。

指导意见：
建议您注意休息注意卫生方面的问题不要久站劳累不要受风寒禁烟酒辣椒等刺激性食物。可以去正规医院进一步检查磁共振