2019-01-31 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:不知道为什么这两年发胖的厉害,才80多斤胖到107斤,跟以前吃的一样多,就是这两年不吃也胖,该怎么办才好
满意答案
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,你的情况建议放松心情,平时注意休息与饮食营养均衡性,可能是你处于青春期的原因,建议控制饮食,坚持运动减肥较好。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您所描述的情况看您这考虑是体质的关系的。
指导意见:
建议您可以合适饮食加强锻炼就会好些的,建议您平时不能熬夜压力大精神紧张。
病情分析:
你好,根据你的描述,这两年发胖的厉害,这两年不吃也胖。
指导意见:
你好,根据你的这种情况,建议你均衡营养,多吃青菜水果,最主要的是每天增加运动量,每天坚持一项适合自己的运动如慢跑,跳健身操,主要是坚持。