2019-01-31 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:胃不太好,喝什么茶能养养胃?。。。。。。。。。。。
满意答案
指导意见: 您好,胃病主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等。少吃油腻,垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等,茶的方面清淡的绿茶、大麦茶这些都可以。
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