2019-01-31 1人回答
性别:女年龄:92岁
健康咨询描述:天天都感冒天天都晒太阳都不好,吃什么食物好?
满意答案
病情分析:
您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,天天感冒,天天晒太阳就是不好。咨询饮食疗法。
指导意见:
恭贺92岁老人长寿且健康。
老人阶段随着年龄增长,抗病力下降,是常理之中。建议您多饮水,多休息,防寒保暖。居室要通风透气,保持适宜温湿度(温度22一24湿度55一65%)饮食松软易消化忌生冷辛辣油腻,多吃新鲜蔬菜水果,冰糖雪梨茶,百合银耳粥,(润肺)南瓜小米粥,红豆黑米粥(养胃补血)菌菇菠菜汤(菌菇增强人体免疫力,菠菜是人体肺脏清洁工)蜂蜜茶(通便排毒,肺与大肠相表里)祝老人健康快乐!