天天脑袋飘飘的，忽悠忽悠的

病情分析：
注意放松自己的情绪，平时给自己的生活制定好计划，白天如果有时间的话可以多做做运动，晚上睡觉前听听轻松的音乐，不要胡思乱想，减少自己内心的压力。

病情分析：
不知道你平时的生活习惯怎么样啊，比如说，会不会经常抽烟喝酒呀？这些兴奋神经的物质就容易导致脑袋飘忽忽的，然后失眠。如果想睡好觉，首先要规律生活，其次要去除坏习惯，第三就要去锻炼身体，第四要发展人生目标。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是不是出现了器质性病变，建议到医院进行详细的检查，找到根源，按医生的指导对症治疗，如果可以排除器质性病变的话，考虑是由于睡眠质量过低出现神经衰弱引起的，另外也可能是心理因素所造成的，建议可以睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，利于提高睡眠质量，平时也要注意情绪状态的调整，不要强化问题，胡思乱想，白天适当的放松，劳逸结合，适当进行运动都利于状态的好转！