身体特别胖，脸也特别胖
2019-02-01 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：身体特别胖，脸也特别胖，主要是想瘦脸，瘦腿和瘦肚子。身高一米七五体重180斤。
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满意答案
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- 杨敏 副主任护师
- 咨询：5121人
病情分析：
你好！你可以选择热量低的食物，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，比如鱼，虾，蛋，奶以及青菜，少吃脂肪含量高的食物，不吃油炸类食品，一日三餐都要吃，但不要吃太饱，八分饱就可以了，多运动，让脂肪消耗掉，可以快走，可以慢跑，一定要坚持。
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2019-02-01 14:11
其他答案 (1)
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- 王玉 主管护师
- 长治市潞州区人民医院
病情分析：
你好，这个可以通过体育锻炼或者美容方法来进行治疗的
指导意见：
建议您最好是少吃油腻或者高热量食物，多增加体育锻炼，像游泳，健身等，注意增加运动来控制体重
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2019-02-01 14:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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