如何治打呼噜

病情分析：
打呼噜一般是因为气道受到阻塞或者是受到压迫这种情况，一般肥胖者会更加常见一些，对于这种情况应该尽量做到综合治疗，例如戒烟酒如果可以进行一些手术治疗，还可以使用手术治疗来减轻消除气道的阻塞，防止气道软组织的塌陷。

指导意见：
建议可以通过改善睡眠的姿势入睡的时候，尽量采取侧卧的方式，睡前不要吃一些镇静的药物，例如安眠类的药物，以免加重了呼吸中枢调节的抑制，也可以改变饮食的习惯，晚上的饮食不易过饱手术治疗也可以，比如说鼻中隔弯曲可以采取矫正的手术，这样能达到治疗打呼噜的目的。

病情分析：
你好，打呼噜可见于鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等疾病的。

指导意见：
建议尽早去医院耳鼻喉科就医看看，早明确病因，有医师指导治疗，要忌食辛辣，戒烟酒。

病情分析：
建议能控制体重，注意减肥，多运动，然后休息的时候侧卧位，可以到这个耳鼻喉科门诊就诊，可能需要行一个睡眠监测的检查。必要的时候需要佩戴无创呼吸机。