2019-02-01 4人回答
性别:女年龄:73岁
健康咨询描述:听说吃枸杞可以明目,因此我想吃。请问我该怎么吃才更有效果呢?
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指导意见:
你好,枸杞子甘,平。养肝,滋肾,润肺,清肝明目作用,建议可以结合决明子,菊花等一起使用效果更好,不要吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,适当加强锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,枸杞是有一定的明目的作用,但是不能代替药物治疗,没有那么大的作用。
指导意见:
一般的可以用枸杞来泡水喝,还可以做粥的时候放一些,都是可以的,但是一定记住,不能代替药物。
病情分析:
你好,枸杞子的作用是滋补肝肾,明目润肺。可以与菊花一起泡水喝。
指导意见:
经常食用枸杞子,可以增强和调节免疫力,促进造血功能,还能抗衰老。降脂保肝,降糖的作用,也可以每天吃10粒左右的枸杞子。
病情分析:
你好,很高兴能为你服务。吃枸杞能明目,但是一定要吃对方法。
指导意见:
一般要咀嚼干枸杞,最好每天坚持爵10克并食用,不要用开水泡服,这样达不到效果。