白癜风患者如何摆脱心理阴影

病情分析：
根据你所描述的情况，你的这个症状建议你能够尽早及时的治疗，越早治疗效果越好，能够有效的控制面积扩散和数量增多的情况。

指导意见：
建议你可以采用308准分子激光照射进行治疗，这是目前治疗白癜风比较新的方法，饮食上忌食辛辣刺激性食物，尽量多吃具有黑色素的食物，少吃富含VC的水果，蔬菜，避免在阳光下暴晒，不要有太大的精神压力，对病情的恢复是有帮助的。

病情分析：
你好，白癜风患者很容易形成压抑、自卑、抑郁等不良心理反应，首先树立生活的信心和 战胜疾病信念，做好日常调养，结合心理疏导，经常参加户外活动或集体活动，多看书充实精神生活有助摆脱心理阴影