乳房胀痛怎么办。。。。。。。。。。。。。

病情分析：
你好，乳腺胀痛是由于体内激素水平异常变化引起的，乳腺疼痛是由于乳腺结构不良，乳腺组织增生和复旧不全，乳腺疼痛可以改变生活方式，清淡饮食，控制体重，忌辛辣刺激性食物，忌激素类药物。你可以口服药物治疗消乳散结胶囊?逍遥丸口服

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，像你这种情况你可以采用理疗热敷进行治疗。

指导意见：
建议你在日常生活中遇事要冷静，不要急躁，保持心态平衡，不要吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。