两周前不小心趁着一下腰

病情分析：
你咨询的问题是，以前，不小心腰部受伤，目前有点酸痛。

指导意见：
根据你的问题描述这样的症状表现，避免弯腰久坐不活动，避免着凉，应该问题不大，不要担心

病情分析：
根据的描述和提供的相关信息看，像你这种情况属于比较常见的。

指导意见：
适当的休息，热敷按摩，也可以口服腰痛宁，避免弯腰做的活动，或者久坐久站的，应该可以得到缓解。