血压高、血脂稠、血糖高

病情分析：
您好，这种情况最好是吃清淡低盐低脂的素食为主，主食可以适当的少吃面食一定要控制每日进餐的量。尤其注意少吃油腻以及辛辣刺激性食物，平时注意多喝水，多运动锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述，饮食方面需要低脂、低糖、低盐。食物可以多样化，需要控制，尽量吃五谷杂粮，尽量避免吃油腻食物，不宜吃动物内脏，油炸食品。要坚持适量运动。

病情分析：
你目前的这种情况最好还是要清淡饮食，少吃一些大鱼大肉，多吃一些新鲜的蔬菜，适当的运动，所以说减肥是非常有必要的。如果你还控制不住的话，就通过药物来治疗。

病情分析：
三高患者需要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。吃医生建议的药品治疗，不要轻信广告保健品，防止糖尿病的并发症出现。饮食安排应少量多餐，避免过饱

指导意见：
高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。少吃面食