老是控制不住情绪发脾气
2019-02-01 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：老是控制不住情绪发脾气，心情烦躁低落，怎么可以调节一下呢？求解答
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，老是控制不住情绪发脾气，心情烦躁低落考虑是焦虑抑郁症的可能，首先应该把心里压力发泄出来，多和家人朋友沟通交流，多户外散散步听听歌，多参加户外集体活动，选择自己喜欢事情做转移注意力，必要时可以到医院心理科进行心理疏导治疗。
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2022-08-25 20:18
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