跑完步这个位置忒别疼
2019-02-01 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：跑完步这个位置忒别疼，腿一打弯都疼，上下楼梯都不敢，四天前跑完步也是这么疼，但是养了几天好了，今天一跑完步还是疼
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满意答案
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- 刘巍 副主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，看不清是哪个位置，如果是膝盖，建议去检查一下关节，是否有关节的损伤以及关节腔的积液，如果有损伤，平时尽量避免跑步等运动
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2019-02-01 21:13
其他答案 (1)
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- 孔德兰 护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
运动时产生的乳酸过多刺激神经引起疼痛,可以适当的按摩缓解
指导意见：
指导意见：
指导意见：
训练结束后一定要进行体能恢复练习例如：同伴之间互相按摩放松.切忌跑完之后不要坐在地上很容易得关节病或者是肌肉拉伤抽筋.?
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2019-02-01 21:09
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