2019-02-01 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:自从上了高中后,就感觉自己长胖了好多,本来只有102,后来就长到112了???
满意答案
病情分析:
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
其他答案 (3)
病情分析:
到了青春期身体发育会突飞猛进,如果营养供给充足,体重自然就会增加。只要保证体重在正常范围,就不必担心。高中期间正是功课最重的时间段,一定要爱护身体,祝健康。
病情分析:
根据你的年龄分析,身高发育逐渐停止,身体发胖是正常现象。
指导意见:
如果身高在160左右,体重112也不是很高,建议放松心情,避免偏食,多参加体育运动促进消耗。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,体重增长10斤,多久时间呢?其实这个体重增加幅度并不一定代表有问题,比如说缺乏运动,饮食结构改变,并且零食增加等原因,也可以导致体重增加。
指导意见:
建议平时清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,增加体育活动,如果担心的话可以去做个体检。