总是害怕自己要得病，还很敏感
2019-02-01 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：总是害怕自己要得病，还很敏感，很在意别人说啥话，一题到病就很敏感，怎么调理呢
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满意答案
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- 高健 副主任医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
首先的话就是说你主要就是太过于去质疑别人要相信自己不要太过于自卑，平时尽量的放松自己，放松心情找快乐的事情来做，还有就是说要尝试着去相信别人跟别人友好的相处，希望我的回答对你有所帮助。
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2020-06-19 11:00
其他答案 (1)
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- 潘存斌 医师
- 咨询：5635人
病情分析：
你好，根据上述的情况考虑你是过度的紧张。需要放松一下就可以。
指导意见：
建议你需要放松自己。找一些自己能干的事情做，转移注意力，就不会胡思乱想。
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追问 2019-02-01 22:14
2019-02-01患者追问
大夫怎样做能放松下
2019-02-01医生回复：
锻炼身体，适度运动
2019-02-01患者追问
是不是神经太紧张了有时身上有神经跳动感
2019-02-01医生回复：
是的可以配合口服谷维素放松
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