已经擦伤十天了，完全掉痂四五天了

病情分析：
你好，女士很高兴为你解答，擦伤一般一个月左右恢复正常肤色，但也应人而异，不要担心，随着时间会慢慢恢复肤色。

指导意见：
建议你忌辛辣刺激性食物，海鲜，多喝水，保证充足睡吧，清淡饮食，适当运动。

病情分析：
你好，根据您的描述，和图片，皮肤擦伤结痂掉下四五天了，颜色没有恢复正常，感觉很苦恼

指导意见：
结痂掉了之后，需要一个月左右才能恢复正常皮肤颜色，不需要抹任何的药物，促进恢复正常，自然恢复正常是最好的