17岁，身高168，体重78公斤
2019-02-01 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：17岁，身高168，体重78公斤，想减肥，可是效果不好，想知道可以呀什么方法可以明显看出来瘦了呢？
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满意答案
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好很高兴为你服务，你好很高兴为你服务，艾米粒瘦包可以帮到你，它是一款中药制成的药包，只在身体上敷用，不口服。副作用小。是通过调理达到瘦身的一种产品。
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2019-02-01 23:42
其他答案 (2)
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- 马玉萍 护师
- 咨询：50421人
病情分析：
你好，最佳最健康的减肥方法是管住自己的嘴迈开自己的腿。
指导意见：
建议你控制饮食，饮食以低盐低脂饮食为主，多吃些粗纤维的食物，多喝些白开水，多运动。
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追问 2019-02-01 22:59
2019-02-01患者追问
我之前每天晚上都跳1000个绳，体重虽然瘦了10斤左右但是在外表上看不出来
2019-02-01医生回复：
慢慢会显效的，你继续坚持就好。如果我的回答帮到你，请记得评价一下，谢谢。祝早日减肥成功
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- 姚灵芝 护师
- 南宫市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，减肥最好的方法就是加强身体的锻炼和饮食控制。
指导意见：
给你的建议是，请不要担心，保持良好的情绪，在此期间，最好有计划有安排的进行锻炼，保持长久锻炼。
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2019-02-01 23:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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