晚上睡觉心跳就会加快要深呼吸缓解但是只要开个灯这个
2019-02-02 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上睡觉心跳就会加快要深呼吸缓解但是只要开个灯这个症状就不会有了不知道什么最近学习压力有些大是真的，也有可能换了居住环境不习惯，现在不知道该怎么缓解是精神问题还是身体问题
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
你好，根据你的描述，建议你调整心态，缓解压力，避免精神紧张焦虑，保证愉悦的心情，好好休息，保证充足睡眠质量，合理安排作息时间，不熬夜，如症状不见好转要尽早到正规医院就诊进行心电图等方面检查，明确病因，排除疾病方面原因。
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2022-11-04 20:21
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