耳鸣，易失眠，体乏，体力下降

指导意见：
你好，根据你的描述，你说的这种情况应该跟你不好的生活习惯和饮食习惯有直接的关系的，我建议你不要抽烟不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，你应该有脂溢性皮炎，如果肥胖，我建议你减肥，坚持每天锻炼身体，早睡早起。

病情分析：
到了一定的年龄，自身的激素分泌水平会出现一些问题，可能就会造成你所说的一些症状的出现，平时注意调节好自己的饮食，以清淡为主，戒烟戒酒，少吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，多做做运动

病情分析：
你好，看你的描述，这样应该有段时间了，不是最近才出现的吧？这种情况，通过调整心态，锻炼身体，效果不太好，可以通过中医诊脉，服用中药或者中成药，调理一段时间，看看是否有效果

病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑是出现了植物神经功能紊乱的情况，建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果，忌食过于油腻和辛辣刺激性食物，保证充足的营养和睡眠，适当加强运动锻炼，可以服用一下谷维素片加以治疗。