后背腰际偏下感到有点痛

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久坐导致的腰部肌肉劳损引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，也不要弯腰工作时间太长，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗。

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，后背腰痛，一是劳累过度，腰肌、韧带劳损。

指导意见：
建议你：适当幅度转动活动一下腰部，可以上热敷，理疗按摩，烤红外线，桑拿浴，促进血液循环，必要时去正规医院做腰椎、肾脏CT，根据病因对症治疗。