医生。孕妇吃什么东西补血

病情分析：
您好，人体的血液主要成分是红血球。

红血球的主要成分就是含铁血红蛋白。补血的食物。只要含铁量多的食物就可以。比如鸡蛋。动物的肝脏肾脏。红肉。动物的血液。木耳蘑菇，深色的蔬菜，红枣，香蕉，龙眼，葡萄，猕猴桃等。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，瘦肉猪肝，绿色蔬菜里面都含铁量比较高的

指导意见：
如果孕期贫血，尽可能的食补，并且要定期检查血常规，多吃瘦肉，猪肝和绿色蔬菜，如果还是贫血，需要药物治疗的时候要积极用药物治疗，祝你健康快乐

病情分析：
你好，孕期一般从5个月左右，就开始建议适当的增加铁的摄入，来纠正贫血。因为铁是合成血红蛋白的原料，所以只有使用贫血药或者增加铁的摄入，才是最根本的解决方法。一般如果没有特殊情况，可以预防性的口服铁剂纠正贫血。另外不光药补，食补也可以改善贫血。

指导意见：
食补主要是动物源性的补铁比植物源性的食品补铁效果要好。动物源性补铁主要是像牛肉、动物的血、动物的肝脏，都含有一定的元素铁，通过增加这样的饮食，可以改善贫血的状况。植物源性的补铁也有一定的效果，只不过相对较慢。

病情分析：
你好！建议在怀孕期间可以做药膳来进行食补，推荐当归羊肉汤，可以用羊肉，当归以及黄芪炖汤后喝汤吃肉，能够起到补气养血的作用，另外多吃一些优质的动物蛋白也能够补充孕期的营养。