患上牛皮癣该怎么护理呢

病情分析：
你好，根据你的描述有牛皮癣，牛皮癣又叫银屑病，是以鳞屑红斑为主的慢性皮肤病，与遗传因素，感染因素，免疫代谢有关，物理化学因素也可以诱发，易复发，有四型，寻常型，脓疱型，红皮型和关节型，以寻常型最常见，冬天加重，夏天减轻。建议最好到当地三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你确定最佳的治疗方案。

指导意见：
建议日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，鱼虾，海鲜，勤洗澡，勤更换衣服，皮肤注意保湿，最好穿全棉宽松的衣服。

病情分析：
牛皮癣是一种常见的慢性易于复发性疾病，而且还容易复发，建议平时多运动，提高免疫力，室内保持干净空气新鲜，特别是饮食方面要清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性，油腻的食物。