如何治睡觉打呼噜

病情分析：
你好！请问你从啥时候开始打呼噜了？你肥胖吗？一般来说打呼噜常见于肥胖，脖颈短粗，鼻腔粘膜肥厚，鼻中隔偏曲，扁桃体肿大，腺样体肥大，鼻甲肥大，支气管狭窄，或者继发咽喉部占位等等。建议最好去医院检查，明确诊断后再进一步采取治疗措施。大部分需要手术治疗。

病情分析：
睡觉打呼噜，一般与肥胖，鼻腔炎症，扁桃体肥大，或者腺炎体肥大有关，感冒受凉，抵抗力下降，疲劳时症状加重。

指导意见：
建议：加强锻炼，增强身体抵抗力，避免感冒受凉，白天避免过度劳累，睡前不要做刺激性的活动，睡觉姿势最好采取侧睡，最后要到耳鼻喉科检查，确诊属于以上哪种原因造成的，确诊后再针对性的治疗。

病情分析：
建议能控制体重，注意减肥，多运动，然后休息的时候侧卧位，可以到这个耳鼻喉科门诊就诊，可能需要行一个睡眠监测的检查。必要的时候需要佩戴无创呼吸机。