不舒服，老是感觉自己快抽筋

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的病情描述来看这种情况一般是胃肠功能紊乱引起的。

指导意见：
建议你到正规医院做个系统检查，可以找中医大夫开中药调理调理效果会好的。建议你要清淡饮食，放松心情，注意按时作息不要熬夜。

病情分析：
这是肝气不舒.气滞血淤的表现，与长期的饮食生活没有规律有关系。

指导意见：
用舒肝解郁.理气和胃的药物治疗就可以，如开郁舒肝丸.舒肝和胃丸.加味逍遥丸.开胸顺气丸等。