2019-02-02 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:医生好,我想咨询下,我现在孕晚期晚上睡觉睡不好怎么办呢
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病情分析:
你好,可以右侧卧位。平时要放松心情,避免过于紧张,可以听一些轻音乐来调解。白天适量活动,每天不小于30分钟,中等强度的运动。
那请问,如果睡眠不足的话会影响胎儿吗
长时间的睡眠不足会有影响
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你所描述的,孕晚期最好还是通过左侧卧位可以满足供血的,这种情况可以听一下轻音乐,放松自己的情绪,情绪放松心情愉悦,睡眠会质量比较高。
病情分析:
你好,在怀孕晚期肚子大,晚上睡觉翻身都困难,有时候还呼吸也不通畅,这都是正常的,再坚持坚持吧。
指导意见:
如果没有特殊情况,尽量让宝宝坚持到预产期前后再出生,晚上睡觉可以把头部垫高点,多垫个枕头,一般建议左侧卧位。
病情分析:
问题分析:您好,根据你的描述分析,孕晚期,随着胎儿的增大,肚子变大,身体变的笨重,出现睡觉不舒服是很正常。这种情况,没有特别好的药物治疗,注意避免劳累,祝你好孕