我很害怕见到人，害怕出门。。。。。。。。

病情分析：
你好，这种情况持续多久啦，是发生什么事了吗？你的情况是社交恐怖症，一般有一定的诱因。建议你首先梳理自己的心结，其次建立自信，给自己积极的自我暗示。再次，行动起来，勇敢的迈出家门，走出第一步。

病情分析：
针对这种情况，建议你先找一下问题的原因，也就是说从何时开始出现这种情况，是否由于什么事件的影响所导致的，找到问题的根源并解开心结。另外，平时不要给自己太大的精神压力，可以通过想象放松和肌肉放松来缓解紧张感。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在这种情况，自己怕见到人，害怕出门，考虑是社交恐惧症，建议平时多主动和朋友家人进行沟通交流，多参加户外集体运动，多学习一些日常社交知识，需要自己有自信心，

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题~社交恐惧症倾向。请问这种情况与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。你自卑不自信，建议：放松心情，暗示自己，我是最棒的，没有什么可怕的。必要时可以通过线下面对面心理疏导，改变认知，缓解你的困惑。