我想要增肥，不是增肌

病情分析：
您好，很高兴为您服务。

根据你描述的情况，可以适当吃些含糖分较多、热量较高的食物，吃肉时可以适当添加些肥肉，但也不能过量。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，想要增肥，建议你在饮食上多吃点碳水化合物食物，多吃点营养丰富的饮食，减少运动量，注意每天充足的睡眠。

病情分析：
你好，依据您的描述目前偏瘦，想要增肥，那么这种情况要注意营养均衡，多吃些鱼肉，蛋牛奶等营养丰富的食物，同时建议您多做户外活动，对增肥都有一定的效果。