2019-02-03 5人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:焦虑症,紧张,有胸闷气短,害怕惊恐,发作时岀汗,好像要死过去,
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病情分析:
你好,不知道你这样的情况有多久了?你的情况属于惊恐发作,可以理解为急性焦虑,有焦虑症的可能,建议尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你一定要自己明白,人只有好好的活着,才有价值,你要多参加一些户外活动和体育锻炼,多与别人交流和沟通,多看一些正能量的书和电视
病情分析:
您好,已经诊断为焦虑症发作时表现有紧张、胸闷气短,甚至伴发有惊恐发作、濒死感,属于比较严重的焦虑程度,需要及时去精神科或心理科,通过药物治疗和心理干预放松训练等方式来缓解自己的焦虑状态。
病情分析:
你好!紧张焦虑的时候练习一下深呼吸,最好拿个纸袋子对着袋口进行,可以随时准备着。惊恐发作时确实是很无奈,时间虽然短但是痛苦程度却特别严重。建议你平时做一下平心静气的活动,即便是走路说话都要放慢速度,如此练习一阵子,让家人帮你监督协助练习。
病情分析:
从你描述的情况看,你焦虑症的症状是很明显的,而且会出现惊恐发作,这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。通常需要吃抗焦虑药,同时接受心理疏导。平时注意养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持参加体育运动。