我最近晚上总失眠，只要睡着就做梦
2019-02-03 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我最近晚上总失眠，只要睡着就做梦，而且一会儿就醒了。
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满意答案
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者注意规律作息，避免劳累熬夜。可以到神经心理门诊就诊协助诊治，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗，若是睡眠不好的话，就相当于自己多了一些支配的时间，可以进行自己喜欢的活动。
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2020-08-25 20:33
其他答案 (2)
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
- 咨询：12483人
病情分析：
你好，一般来说，影响睡眠的因素有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以缓解，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
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2019-02-03 08:29
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- 顾江 二级心理咨询师
- 咨询：9547人
病情分析：
根据你的描述，你最近总是失眠，而且睡着了总是做梦一会儿就醒了，也许最近发生了一些重大的事情，影响了你的心情，建议放松身心也许能够有所改善，如果持续这样的话，就需要去找一个心理咨询师去做心理咨询。
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2019-02-03 08:28
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