今天走了不少路然后脚底好痛

病情分析：
你好，你脚跟疼痛，应该是长期的走路身体压迫引起的，长时间的疼痛，可以引起跟骨的增生，跟骨下滑囊炎，建议你注意休息，患足抬高，口服一些消炎止痛的药物治疗。

病情分析：
根据你所说的这种情况，你这是得了跖筋膜炎引起的，建议积极治疗！

指导意见：
跖筋膜炎的治疗原则，早期按摩热敷微波治疗，如果不好的话建议局部封闭治疗就好了！

病情分析：
根据的描述和提供的相关信息，看这种情况比较常见，减少走路活动

指导意见：
这种情况是比较常见的，适当的热敷按摩外用扶他林软膏或者膏药减少站立走路的活动。