我最近这半年染过两次头发

病情分析：
您好，根据您的主诉分析给您以下建议:建议您合理起居，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，要经常更换洗发水，染头发不要过勤，染发剂会刺激头皮引起脱发的

病情分析：
你好，你这种情况，建议你平时注意多休息，。中医讲属于肾虚。建议吃中药调理。

指导意见：
建议平时不要吃辛辣刺激之品，多吃维生素C含量高的食物如西红柿，猕猴桃橘子。

病情分析：
你好，根据你咨询的问题，导致脱发的原因有很多，一般与生活习惯和饮食都有关。

指导意见：
治疗上可服中药调节或是饮食调节，饮食上可多吃含蛋白的食物，如核桃栗子黑芝麻等食物，注意休息不要熬夜。