睡眠恐惧，独自一人睡觉总会害怕到心慌
2019-02-03 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：睡眠恐惧，独自一人睡觉总会害怕到心慌，然后难以入睡，十六岁，女，怀疑是儿时看鬼故事恐怖片导致的（女，16岁）
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述，你现在主要是入睡时有恐惧情况，可能与你经常看恐怖片有关，如果你现在还自己无法调整，建议你可以睡觉前听听舒缓音乐改善症状，平时多锻炼自己自信心，参加集体活动都可以锻炼你的信心。
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2022-11-07 14:24
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