最近怕冷，忽然间睡觉醒的早怎么回事
2019-02-04 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近怕冷，忽然间睡觉醒的早怎么回事，吃东西想吃冷的，求医生一解
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，最近怕冷睡眠质量下降，不排除是由于你最近生活作息不规律，压力大而导致的身体处于亚健康的状态，建议你改善一下生活方式，注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，学会自我缓解压力，必要的时候到医院中医科辨证施治，全面调理一下。
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