2019-02-04 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我是男生,16岁,175cm,体重40kg,小腿很粗而且有疤,请问怎么瘦腿谢谢
满意答案
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,你的情况建议放松心情,平时注意休息与饮食营养,因处于青春期,不建议减肥,可以多些运动,如游泳打球等。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您的描述,您的体重不胖?如果想单纯瘦腿,建议您多做有氧运动,如打篮球,健身操等,平时营养要均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,
病情分析:
你好,这个可以通过体育锻炼来达到减肥和瘦身的效果的
指导意见:
建议您最好是多增加体育锻炼,像游泳或者健身,少吃富含高热量的食物和特别油腻的食物,
病情分析:
你好,很高兴能回答你提出的问题,你身高175厘米,体重40公斤有点偏瘦,不胖。
指导意见:
根据你的描述,你一点不胖,根本不用减肥瘦腿,可以通过多运动,跑跑步,游泳,打球打到健身目的。