我膝盖一个月前磕伤，没有外伤

病情分析：
膝关节急性外伤首先建议你局部冰敷制动平躺床上卧床休息为主的，痛了可以口服西乐葆对症治疗的，不可以再继续下地负重活动了，有时间时最好是去当地公立三甲医院关节科门诊医生手法查体检查一下吧，必要时进一步检查明确诊断才可以尽早针对性治疗的。

病情分析：
从资料来看刚刚受伤时可进行局部冷敷，可考虑进行核磁共振检查。

指导意见：
通过检查以了解是否有半月板损伤、韧带损伤等可能，可应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，适当抬高患处以利于消肿，注意休息，祝早日康复。