刚才上厕所起来发现纸上有血

病情分析：
您好，这种情况考虑是痔疮，考虑是与活动少便秘等原因有关。现代人饮食精细，活动太少等因素导致便秘发生。要改变生活饮食习惯，坚持定时排便，多吃蔬菜水果如芹菜木耳韭菜，萝卜香蕉等粗纤维食物，坚持活动锻炼，促进胃肠蠕动，多喝水，少食辛辣油腻食物，长期坚持会有所改善。

病情分析：
你好，考虑是痔疮、直肠息肉，跟不良的饮食习惯和生活习惯有关系，还是要结合检查进一步明确病情，及时处理才行的。

指导意见：
建议做做血常规、大便常规、直肠指诊比较好，及时明确病情，及时处理才行的，多吃水果、蔬菜，要饮食搭配均衡，多运动，饮食清淡。