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应该有几年了吧，从初二开始就不爱出门了

2019-02-05 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：应该有几年了吧，从初二开始就不爱出门了，放学回家就喜欢呆在房间里，到了高中感觉严重了，特别想哭有时候莫名其妙有情绪就特别烦躁，想打人想哭，手里拿什么想砸，没东西不自觉的甩手又不知道再烦什么，一难受就自残

满意答案

: 王继坤 二级心理咨询师; 咨询：23019人

病情分析：
你好，你的症状表现考虑是出现了抑郁症的倾向，建议你最好是抽时间去当地正规医院心理科看一下医生。另外，针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！

投诉 追问 2019-02-05 00:37

2019-02-05患者追问

就感觉心里有两种想法，有一种是想死感觉活着特别没意思，什么事都要考虑别人但是没人在乎我的感受，还有一种是特别想像别人开朗的活着，什么时候特别高兴，做不到。。感觉特别难受，我在房间里待了快两个月了，除了吃饭出门其他时候都不出房间。我感觉自己有病，心里也有问题。

2019-02-05医生回复：

看来你的心理问题确实是比较严重的，建议你过完春节后及时去正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，请不要再拖延了，不然的话有可能会越来越加重的。

2019-02-05患者追问

有时候就是莫名其妙哭，然后脑子里乱七八糟的，但是又没有在想什么事，就心里特别烦躁，干什么事都很烦躁情绪特别不稳定，然后抱着被子又哭又尖叫大吼是怎么回事呢。

2019-02-05医生回复：

你这种情况可能是内心存在极大的压抑而长时间得不到释放所致，另外也不排除有其他精神异常的可能。

2019-02-05患者追问

这种要吃药吗一直拖着有什么危害？

2019-02-05医生回复：

这种情况需要先明确诊断，看看具体实际病情性质和程度，然后才能对症下药。如果一直拖着的话，那就可能会严重到重度抑郁，出现生活无法自理以及自杀的可能。

其他答案 (2)

: 解伟福 二级心理咨询师; 咨询：16545人

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你现在的情况应该也是有抑郁的倾向，这可能和你从小到大的生长环境有关系，从小受到的表扬肯定鼓励少，受到的批评指责严格要求多，没有建立起自己的自信感和自尊感，找不到人生的方向和乐趣，这种情况下最好的办法也是最有效的办法，是找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，帮助你理清思路，尽快的回归到正常的轨道上来。

投诉 追问 2019-02-05 00:47

2019-02-05患者追问

如果一直不去检查这样拖着有什么危害吗。

2019-02-05医生回复：

如果你希望是请照此发展下去，可能形成抑郁症的，时间拖得越长越难疗愈。

2019-02-05患者追问

很不喜欢出门，也不想跟别人交流，不能主动去医院，不会跟爸妈说我这个情况，，，我跟朋友去会特别排斥出门很怕社交，我没办法出去。。

2019-02-05医生回复：

那谁有办法？