身高比较矮，去医院检查一下

病情分析：
你好，我建议你最好补充上维生素d3，再加上钙片，关键是要多吃点有营养的食物，每天喝点纯奶酸奶，绝对不要减肥，饮食多样化，营养才均衡。

病情分析：
您好，很高兴回答您的问题，如果缺钙需要补充钙剂如钙尔奇D，可以在补钙的同时口服维生素D3，有助于钙的吸收。日常注意户外活动，嗮嗮太阳，多吃些鱼肉蛋牛奶等食物。

病情分析：
您好！根据您的描述，身体缺钙建议补充钙，缺钙会给身体带来许多疾病，需要补充维生素D3，而且维生素D3能促进钙的吸收。希望能帮助您！

病情分析：
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解惑答疑。

指导意见：
维生素D3是人体自身合成的，D2来源于植物性食物，身体缺钙是补服维生素D3，多晒太阳促进钙吸收。