每晚失眠，发病一年了
2019-02-05 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：每晚失眠，发病一年了，没吃过药物，这是怎么回事
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
看你描述的患者情况是最近一年出现失眠的症状，在医学上认为失眠大部分是由于心里因素导致的，不知道您最近有没有心里压力或者思虑过度，建议您睡觉之前深呼吸，放松自己，不要过分关注睡眠这件事，是在入睡困难，可以适当口服一些睡眠诱导剂，比如右佐匹克隆。
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2023-01-04 08:58
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