我睡觉时，每当睡醒时

病情分析：
通过您的描述考虑您可能属于梦魇，多由疲劳、消化不良或大脑皮层过度紧张引起，建议您睡前不要想事情，听听舒缓的音乐，或者自我催眠都可以

病情分析：
你好，你的情况，我大概了解了，你这是一种睡眠障碍。

指导意见：
这叫做睡眠瘫痪，是人在睡眠过程中出现的一种现象，发生的科学解释是人体在深睡眠中，肌肉会自然放松，然后因为某种原因，意识清醒，但是身体肌肉依旧放松，不能活动的状态。比如身体过度疲劳、身体有疾病、睡觉姿势不正确、白天受到某种刺激等原因。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议您平时不要胡思乱想，多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能提高身体的免疫力，让你的身心更加的舒适。