我空腹血糖6.9有时6

病情分析：
你好，根据你所描述的症状可以去医院做糖耐量试验，可以判断是否是糖尿病或糖耐量异常。平时进低糖，低脂，清淡饮食，适当进行锻练，如果体重超过正常标准，建议减肥，不熬夜。定时检测血糖。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，空腹血糖大于6.1，小于7.0这属于空腹血糖受损。

指导意见：
餐后两小时血糖7.1是可以的，这不能诊断为糖尿病。但是也需要饮食控制了，要多吃蔬菜和豆制品，戒甜食和油腻食物，适当运动锻炼身体。