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吃什么东西对肾和肝好谢谢医生啦我想养生

2019-02-05 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：吃什么东西对肾和肝好谢谢医生啦我想养生

满意答案

病情分析：
这种情况的话要多注意吃一些干果核桃黑豆芝麻之类的食物还是不错的。注意好规律作息，注意好均衡饮食，保持好的生活习惯，放松心态，注意多补充维生素。

投诉 追问 2019-02-05 20:36

2019-02-06患者追问

黑米黑豆可以吃吗

2019-02-06医生回复：

可以的，其实养生不是特意吃什么，而是不吃油炸刺激性垃圾食品

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述和年龄，不需要特殊补，只要规律饮食，不要偏食，就好

指导意见：
建议你规律饮食，每天定时吃好三餐，多食蔬菜水果富含维生素食物对肝脏好，适当多喝水对肾脏好，主意休息，不要熬夜，避免吃药。只要做好这些，比吃什么补品都好

投诉 追问 2019-02-05 20:21

2019-02-05患者追问

谢谢啊医生

2019-02-05医生回复：

不用谢，这个年龄不要乱吃补品

2019-02-05患者追问

黑米黑豆敢吃吗

2019-02-05医生回复：

你好，可以适量吃，食物要求多样化

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