我问一下眼科三甲医院的医生

病情分析：
这种情况不用担心，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，不要揉眼，吃清淡饮食，尽量少玩手机上网，多户外活动，可以坚持热敷眼睛，每天2至3次，每次10分钟左右，

病情分析：
你的情况是典型的用眼过度视疲劳的临床表现和特征。多休息，保证充足的睡眠，尽可能减少眼睛在手机、电脑等电子屏幕前的停留时间。可以热敷和电梯玻璃酸钠人工泪液。一周左右即可见效。

病情分析：
好的，没关系，你这种情况看是不是经常玩手机导致的。干眼症

指导意见：
可以到药店买一盒泪然滴眼液，每次一滴一天四次，按我说的去做就可以了好吗，请别担心害怕