我平常月经挺规律的但这次确推迟了

病情分析：
你好，从您描述的情况看，月经是否规律跟很多因素有关的，如：熬夜、紧张、内分泌失调、怀孕等。

指导意见：
建议：

1、如果之前有过性生活，需要先除外怀孕的可能性。

2、除外怀孕后耐心等待月经来潮，或者调经治疗。

祝您健康！

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据描述，月经推迟4天为正常，月经不调的原因跟精神因素和内分泌失调有关系，等一周看看吧。

指导意见：
建议，平时注意休息及保暖，保证睡眠，不要熬夜，少看刺激性的大片，如果过期一周去医院妇科开点药调调月经。