从十几岁开始指甲就发暗

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于指甲就发暗，有一只还有一边黑的，考虑是局部血液微循环出现问题；

指导意见：
如果十指都是这样的，那么才考虑是身体血液出血问题（如寒凝瘀滞）；对于当下的局部问题，不影响身体健康，不需要治疗。

病情分析：
这种情况需要考虑和您自身体质有关，按中医理论来讲，这是属于血瘀的表现，需要引起重视的。

指导意见：
可以多吃些活血的药物，如红花丹参药物，都是有助于治疗血瘀的情况的。

平时要注意饮食的清淡，少吃辛辣刺激寒凉食物。

多注意补充水分，养成良好的生活习惯，避免熬夜。

病情分析：
你好，你描述的情况，考虑是维生素或微量元素缺乏等原因引起。

指导意见：
建议到正规医院进行相关检查，明确病因，采取针对性处理措施，平时注意饮食调理，保证营养均衡。