手肘里面长了一个软疙瘩

病情分析：
像这种情况大多数就是黑色素沉着所引起的现在的表现情况。

指导意见：
建议这段时间一定要注意，如果继续长大的话，最好用激光或者冷冻的方法把它祛除掉。

病情分析：
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指导意见：
平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！