月经推迟了两天，一直有痛经和腰疼的现象

病情分析：
行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，平时月经周期规律的话，月经提前一周或者推迟一周来潮是属于正常的。

指导意见：
建议放松心情，不要太过紧张。因为月经来潮，子宫内膜剥脱出血，前列腺素F分泌，所以有腰疼痛经的情况，一般能够忍受，如果疼痛严重，可以口服止痛药对症治疗。月经期有小腹保暖，不要着凉，禁止生冷硬辣刺激性食物。平时要保持阴部清洁卫生。