医生，产前耻骨分离，产后两个月好多了可以运动吗

病情分析：
你的这个情况应该适当的运动，彻底治愈应该需要半年到一年的时间，调整心态正确面对

指导意见：
平时应该注意营养均衡，劳逸结合，经常户外运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠有利于身心健康

病情分析：
你好，可以锻炼身体，运动的，建议再积极锻炼盆底肌的动作。

指导意见：
根据你说的情况，可以的，活动量注意适度同时注意多锻炼锻炼盆底肌修复的动作比较好

病情分析：
你好，我建议一定要好好休息一下吧？千万不要运动了，以后身体恢复了，在去运动吧？

指导意见：
你好我建议一定注意身体健康，好好休息一下吧？，禁辛辣生冷食物，保持心情愉快，保持外用卫生勤换内裤，禁同房了，有利于身体恢复了，祝你身体早日康复。

病情分析：
您这种情况已经产后两个月，可以适当的走动活动，但是不能做幅度过于大的运动量和动作

指导意见：
可以适当的户外活动的，多吃含钙的食物，多吃优质蛋白类的肉蛋奶类食物，利于恢复。多喝点鲫鱼汤，排骨汤

病情分析：
你好，产后2个月可以运动锻炼身体，积极锻炼身体是可以的。

指导意见：
这种情况不要做关于耻骨局部的大幅度的动作，建议多锻炼一些关于盆底肌修复的一些锻炼比较合适。

病情分析：
根据你的病情描述分析：可以。自然分娩的产妇6～12小时内即可起床轻微活动，产后2日可以在室内随意走动。产后康复锻炼的运动量最好是循序渐进。

指导意见：
建议：加强营养，保持营养均衡，适当锻炼身体，按需哺乳，注意个人卫生，如有不适症状及时就诊。